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공동생활가정 진주다솜 1월 2주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	1월 9일	1월 10일	1월 11일	1월 12일	1월 13일	1월 14일	1월 15일
		584.62	696.42	652.74	665.38	603.29	537.08	650.32
2주	행복을 여는 (아침)	현미밥 순두부찌개 새송이버섯구이 오이나물 배추김치	흑미밥 어묵국 닭볶음 소시지구이 배추김치	백미밥 감자수제비국 양배추찜 마파두부 배추김치	현미밥 쇠고기무국 콩나물무침 버섯어묵볶음 배추김치	흑미밥 닭곰탕 무말랭이 건새우볶음 배추김치	쇠고기볶음밥 계란실파국 어묵볶음 배추김치	현미밥 느타리버섯국 채소계란말이 잔멸치볶음 배추김치
	오전간식	시리얼,우유	스낵류,주스	비요뜨,귤	군고구마,두유	계란빵,우유	핫바,주스	핫케이크,우유
		670.47	505.26	610.87	642.62	638.63	648.52	620.83
	정성이 가득한 (점심)	흑미밥 두부맑은국 감자피망볶음 진미채볶음 배추김치	나물비빔밥 쇠고기탕국 동그랑땡 배추김치	현미밥 곰국 두부조림 김구이 배추김치	비빔국수 주먹밥 팽이버섯된장국 단무지	백미밥 고추장찌개 계란찜 가자미구이 배추김치	현미밥 들깨무국 오리불고기 부추겉절이 배추김치	유부초밥 미소된장국 군만두 배추김치
		686.14	670.98	635.69	725.91	729.79	665.62	701.75
	건강을 지키는 (저녁)	백미밥 조개미역국 돼지불고기 무생채 배추김치	현미밥 콩나물국 햄야채볶음 건파래무침 배추김치	흑미밥 된장찌개 고등어구이 시금치나물 배추김치	카레라이스 만둣국 탕수육 배추김치	현미밥 호박된장찌개 치킨너겟 숙주볶음 배추김치	흑미밥 참치김치찌개 버섯맛살전 계란조림 배추김치	백미밥 북어국 오징어볶음 떡갈비구이 배추김치
	오후간식	귤,콘치즈	핫도그,두유	푸딩	스낵류,유자차	컵볶이	스낵류,주스	사과,초코파이
원산지표시	육류	돼지(국내산)	닭,소(국내산)		소(국내산)		소,오리(국내산)
	수산물	조개(국내산)		고등어(국내산)		가자미(국내산)		오징어(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.