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공동생활가정 진주다솜 1월 4주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	1월 23일	1월 24일	1월 25일	1월 26일	1월 27일	1월 28일	1월 29일
		679.99	688.20	638.92	669.25	620.87	611.36	599.50
4주	행복을 여는 (아침)	현미밥 어묵다시마국 갈비찜 무생채 배추김치	흑미밥 곰탕 햄구이 진미채볶음 배추김치	백미밥 조개국 감자조림 시금치나물 배추김치	현미밥 참치김치찌개 계란말이 채소볶음 배추김치	흑미밥 두부맑은국 오징어무침 야채전 배추김치	백미밥 강된장찌개 팽이버섯볶음 양배추찜 배추김치	쇠고기볶음밥 맑은감자국 계란후라이 배추김치
	오전간식	군고구마,두유	스낵류,주스	콘치즈	계란빵,우유	스낵류,주스	컵볶이	핫케이크,우유
		575.04	658.55	657.69	667.19	697.56	691.72	651.35
	정성이 가득한 (점심)	토마토스파게티 크림스프 미트볼조림 피클	짜장밥 콩나물국 탕수육 배추김치	현미밥 북어국 동그랑땡 숙주볶음 배추김치	흑미밥 물만두국 가자미구이 메추리알조림 배추김치	백미밥 해물미역국 떡갈비구이 북어채볶음 배추김치	현미밥 들깨무국 오리훈제구이 건새우볶음 배추김치	흑미밥 팽이버섯된장국 치킨너겟 새우호박볶음 배추김치
		601.04	659.16	607.57	665.90	642.09	622.12	693.87
	건강을 지키는 (저녁)	백미밥 감자탕 어묵볶음 계란찜 배추김치	현미밥 된장찌개 삼겹살구이 상추겉절이 배추김치	흑미밥 부대찌개 계란찜 김구이 배추김치	백미밥 어묵국 두부조림 잔멸치볶음 배추김치	현미밥 감자국 어묵볶음 비엔나소시지볶음 배추김치	닭가슴살카레밥 계란탕 군만두 배추김치	백미밥 쇠고기무국 동그랑땡 감자햄볶음 배추김치
	오후간식	사과,한과	핫도그,두유	스낵류,주스	귤,젤리	초코파이,유자차	홈런볼,주스	감,빼빼로
원산지표시	육류	소(국내산)	돼지(국내산)				오리,닭(국내산)	소(국내산)
	수산물			조개(국내산)	가자미(국내산)	오징어(국내산)		새우(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.