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공동생활가정 진주다솜 3월 2주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	3월 6일	3월 7일	3월 8일	3월 9일	3월 10일	3월 11일	3월 12일
		659.88	683.07	630.16	651.53	683.14	583.76	609.08
2주	행복을 여는 (아침)	백미밥 만둣국 감자햄볶음 콩나물무침 배추김치	현미밥 감자수제비국 깻잎참치전 햄구이 배추김치	흑미밥 느타리버섯국 양배추찜 마파두부 배추김치	백미밥 콩나물국 계란찜 버섯어묵볶음 배추김치	현미밥 팽이버섯된장국 오징어볶음 오이나물 배추김치	흑미밥 홍합탕 숙주맛살초무침 건새우볶음 배추김치	쇠고기볶음밥 계란파국 군만두 배추김치
	오전간식	스낵류,주스	고구마샐러드,귤	시리얼,우유	핫케이크,주스	단호박꿀찜,보리차	컵볶이	귤,청포도
		615.71	633.17	696.03	654.01	621.48	642.50	666.31
	정성이 가득한 (점심)	현미밥 달래된장국 꼬막살채소무침 메추리알조림 배추김치	흑미밥 맑은대구탕 쇠고기장조림 시래기볶음 배추김치	백미밥 참치김치찌개 간장돼지불고기 상추겉절이 배추김치	현미밥 쇠고기미역국 고등어구이 무생채 배추김치	흑미밥 들깨무국 두부조림 어묵볶음 배추김치	백미밥 순두부찌개 달걀부추볶음 감자조림 배추김치	현미밥 갈비탕 햄야채볶음 김구이 배추김치
		688.52	595.42	689.70	680.91	679.12	673.95	685.60
	건강을 지키는 (저녁)	흑미밥 어묵국 닭조림 느타리버섯볶음 배추김치	백미밥 다시마무국 비엔나소시지볶음 숙주나물 배추김치	현미밥 쇠고기무국 가자미구이 진미채볶음 배추김치	흑미밥 시래기된장국 떡갈비구이 건파래무침 배추김치	백미밥 두부맑은국 비엔나어묵조림 잔멸치볶음 배추김치	짜장밥 계란탕 탕수육 배추김치	흑미밥 닭곰탕 팽이버섯볶음 계란말이 배추김치
	오후간식	계란빵,우유	비요뜨,젤리	스낵류,주스	청포도,요구르트	핫도그,주스	스낵류,주스	콘치즈
원산지표시	육류	닭(국내산)	소(국내산)	소,돼지(국내산)	소(국내산)			소(국내산)
	수산물	꼬막(국내산)	대구(국내산)	가자미(국내산)	고등어(국내산)	오징어(국내산)	홍합(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.