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공동생활가정 진주다솜 3월 4주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	3월 20일	3월 21일	3월 22일	3월 23일	3월 24일	3월 25일	3월 26일
		604.87	587.67	632.63	672.37	548.22	687.84	680.75
4주	행복을 여는 (아침)	백미밥 두부찌개 감자조림 청경채나물 배추김치	현미밥 오징어탕국 동그랑땡 콩나물겨자채 배추김치	흑미밥 쑥국 돼지고기찜 브로콜리나물 배추김치	백미밥 맑은감자국 참치야채전 파프리카버섯볶음 배추김치	현미밥 쇠고기무국 무말랭이 김구이 배추김치	흑미밥 설렁탕 감자어묵조림 햄구이 배추김치	백미밥 어묵국 닭고기버섯찜 연근조림 배추김치
	오전간식	누룽지	군고구마,두유	핫케이크,우유	삶은계란,두유	스낵류,주스	핫바,주스	시리얼,우유
		564.16	658.79	628.27	651.53	622.42	650.09	636.69
	정성이 가득한 (점심)	현미밥 쇠고기미역국 코다리조림 김구이 배추김치	흑미밥 돈육김치찌개 메추리알조림 호박전 배추김치	시래기밥 된장찌개 고등어구이 배추전 배추김치	현미밥 순두부찌개 계란찜 건새우볶음 배추김치	흑미밥 북어국 햄야채볶음 무나물 배추김치	백미밥 감자국 두부볶음 쇠고기조림 배추김치	비빔국수 주먹밥 감자전 단무지
		687.98	669.29	657.42	627.77	607.27	657.01	598.06
	건강을 지키는 (저녁)	흑미밥 단배추국 떡갈비구이 진미채볶음 배추김치	백미밥 떡만두국 비엔나소세지볶음 실파김무침 배추김치	현미밥 들깨무국 쭈꾸미야채볶음 잔멸치볶음 배추김치	흑미밥 두부된장국 가자미구이 감자햄볶음 배추김치	백미밥 시래기된장국 감자채카레볶음 두부전 배추김치	현미밥 부대찌개 동그랑땡 느타리버섯볶음 배추김치	새우볶음밥 계란탕 미트볼조림 배추김치
	오후간식	키위,요구르트	스낵류,주스	핫도그,두유	비요뜨,청포도	컵볶이	토스트,우유	스낵류,주스
원산지표시	육류	소(국내산)	돼지(국내산)			소(국내산)	소(국내산)	닭(국내산)
	수산물	코다리(국내산)	오징어(국내산)	고등어,쭈꾸미 (국내산)	가자미(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.