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공동생활가정 진주다솜 1월 3주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	1월 15일	1월 16일	1월 17일	1월 18일	1월 19일	1월 20일	1월 21일
		696.84	664.05	664.92	650.05	644.62	657.05	596.11
3주	행복을 여는 (아침)	흑미밥 들깨무국 감자조림 호박나물 볶음김치	백미밥 어묵국 치킨너겟 멸치볶음 배추김치	백미밥 탕국 계란후라이 감자볶음 배추김치	흑미밥 맑은감자국 치킨너겟 건새우볶음 볶음김치	현미밥 어묵무국 두부구이 떡갈비 배추김치	백미밥 쇠고기무국 동그랑땡 새우호박볶음 볶음김치	흑미밥 만둣국 해물완자 김구이 배추김치
	오전간식	사과,우유	약과,유자차	시리얼,우유	방울토마토	군고구마,주스	키위	오예스,우유
		631.3	644.4	641.24	650.87	668.27	685.18	648.19
	정성이 가득한 (점심)	현미밥 돈육김치찌개 진미채볶음 무나물 배추김치	백미밥 계란파국 돼지불고기 김구이 배추김치	흑미밥 된장찌개 소불고기 무생채 배추김치	현미밥 두부맑은국 갈치구이 무파래무침 배추김치	백미밥 돈육김치찌개 채소계란말이 두부조림 배추김치	흑미밥 팽이버섯된장국 닭가슴살볶음 파프리카버섯볶음 배추김치	현미밥 쇠고기미역국 미니돈가스 계란찜 배추김치
		562.16	619.27	591.16	670.57	650.27	691.98	673.95
	건강을 지키는 (저녁)	백미밥 조개된장국 새송이버섯구이 햄구이 배추김치	흑미밥 다시마무국 계란말이 두부전 볶음김치	새우볶음밥 쇠고기무국 호박볶음 배추김치	백미밥 북어국 감자햄볶음 참치야채전 배추김치	흑미밥 갈비탕 너비아니구이 잔멸치볶음 볶음김치	현미밥 미소된장국 돈까스 감자샐러드 배추김치	짜장밥 계란탕 탕수육 배추김치
	오후간식	찐만두,귤	핫바	스낵류,주스	라면	아이스크림	핫도그,우유	계란,주스
원산지표시	육류	돼지(국내산)	돼지(국내산)	소(국내산)		돼지(국내산)	소(국내산)	소(국내산)
	수산물	조개(국내산)	멸치(국내산)	새우(국내산)	갈치,새우(국내산)	멸치(국내산)	고등어(국내산)	오징어(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.