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공동생활가정 진주다솜 1월 5주 주간식단표

	요일	월	화	수	목	금	토	일
	날짜	1월 29일	1월 30일	1월 31일	2월 1일	1월 2일	2월 3일	2월 4일
		678	691	698	665	658	701	695
3주	행복을 여는 (아침)	양배추돼지고기덮밥 유부맑은국 으깬고구마범벅 배추김치	백미밥 달걀양팟국 새우굴소스볶음 무나물 배추김치	흑미밥 다시마무국 쇠고기고추장볶음 느타리버섯나물 배추김치	현미밥 김국 대구살조림 부추무침 배추김치	백미밥 쑥갓맑은국 연두부&양념장 멸치볶음 배추김치	흑미밥 감자맑은국 메추리알장조리 견과류꿀볶음 배추김치	현미밥 유채된장국 물만두&양념장 숙주무침 배추김치
	오전간식	증편,매실주스	김가루주먹밥,보리차	핫케이크,우유	토스트,우유	단호박죽	롤빵,우유	블루베리호상요구르트
		664	681	654	589	678	599	691
	정성이 가득한 (점심)	흑미밥 맑은동탯국 연두부달걀찜 연근조림 배추김치	칼국수 현미밥 해물김치전 배추김치	백미밥 미역장국 매운돼지갈비찜 콘치즈구이 배추김치	흑미밥 크림스프 닭다리살버터구이 김자반 배추김치	현미밥 청경채맑은국 쇠불고기 쌈무,깻잎쌈 배추김치	백미밥 버섯찌개 삼치간장조림 시금치나물 배추김치	현미밥 애호박젓국 동그랑땡 감자당근채볶음 배추김치
		653	597	691	587	615	673	567
	건강을 지키는 (저녁)	백미밥 미역국 짜장닭볶음 콘샐러드 배추김치	흑미밥 배추된장국 쇠고기잡채 상추유자청무침 배추김치	백미밥 아욱된장국 닭볶음탕 시래기나물 배추김치	현미밥 콩나물국 삼겹살구이 양배추쌈 배추김치	쇠고기연근볶음밥 달걀국 사과샐러드 배추김치	현미밥 들깨무챗국 돼지고기마늘구이 봄동무침 배추김치	백미밥 양송이맑은국 닭가슴살피망볶음 건파래자반 배추김치
	오후간식	시리얼,우유	딸기요거트범벅	사과	찐빵,우유	귤,우유	쌀과자,우유	크림빵,우유
원산지표시	육류	소,돼지,닭 (국내산)	소(국내산)	소,닭,돼지(국내산)	닭,돼지(국내산)	돼지,소(국내산)	돼지(국내산)	닭(국내산)
	수산물	동태(국내산)			대구(국내산)	멸치(국내산)	삼치(국내산)
	김치	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)	배추,양념(국내산)

◈ 멸치, 새우, 다시마 등 천연재료를 사용하여 맛을 냅니다.

◈ 위 식단은 식자재 수급 및 공동생활가정 진주다솜 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

◈ 진주 보건소 식단 참조: http://health.jinju.go.kr/

◈ 만 1세 ~18세에게 제공되는 식단표입니다.